Author Archives: Wallstreet

LADDERCOMPETITIE 2019 aan de KLIMSPOT

We starten onze 5de editie van de laddercompetitie. Deze keer zijn er slechts 3 manches en gaat het door aan de klimspot. Noteer alvast de data: vrijdag 26/4 vrijdag 24/5 Finale op vrijdag 28/6 Het concept blijft hetzelfde: Het is nog steeds een vriendschappelijke wedstrijd waarin iedereen in de eerste plaats op zoek gaat naar Read More

KTT5 – Mei/Juni 2019

KTT5, Klimtechnische training voor 5de graads klimmers. Voor klimmers die reeds vlot 5a, 5b of 5c klimmen en hun klimtechniek willen bijschaven. Ook leer je de nodige oefeningen om je lichaamsstabiliteit en kracht te verbeteren. Gedurende 10 lesuren wordt je klimniveau dus stevig opgekrikt. De lesgever is Joris Aerts. Lesmomenten: (19.30u – 21.30u) uur op Read More

KLIM-ONDERSTEUNENDE KRACHTTRAINING Mei/Juni 2019

Klimmen is een sport die naast veel armkracht ook veel lichaamsspanning eist. Wie zijn klimmen naar een hoger niveau wil tillen, kan hiervoor best wat “bij-trainen”. We leren je aan hoe je hieraan begint en starten daarom met een trainingscursus waar je de basis legt om je lichaam in optimale conditie te krijgen. De nadruk Read More