Inschrijven voor onze cursussen kan hieronder. Geen cursus te zien= geen cursus gepland 🙂 Nog even wachten dan! Zodra ze door ons gepland zijn, kan je ze hierronder terugvinden.

——————————————————————————————————————————————-

Voor volgende cursussen kan U bij ons terecht.
Voor het volgen van onze cursussen is lidmaatschap niet verplicht. Leden hebben korting!

– KVB1: Gedurende deze cursus leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen.

– KVB2: Gedurende deze cursus leer je al de nodige technieken om op een veilige manier indoor voor te klimmen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je je klimvaardigheidsbewijs (KVB2) moeten behalen.

– KTT5: Tijdens deze klimtechnische cursus leer je meer over de basistechnieken van het klimmen. Je hebt al kennis over het zekeren en veilig klimmen en je wil je techniek bijschaven om correcter en beter te klimmen.

– KTT6: Je hebt al een klimniveau in de 6de graad en hebt al wat meer kennis over klimtechnieken. Tijdens deze klimtechnische cursus werk je aan het verfijnen van je techniek en leer je bij over trainingstechnieken. Samen met de trainer wordt er gewerkt aan een trainingsschema.

Hieronder kan je zien welke cursussen we momenteel gepland hebben.

 


 

Specifieke krachttraining januari-feb
(2/12/2021) - ‘Ik zou eigenlijk wat vaker oefeningen moeten doen voor of na mijn klimsessie om wat sterker en leniger te worden maar kan me hier moeilijk voor motiveren…’ Herken je dit?? Dan hebben we hier helemaal wat je zoekt! Tijdens deze sessies van 1u combineren we klimspecifieke trainingsoefeningen op een efficiënte manier. Alle klimondersteunende oefeningen passeren Read More
KTT5 – Jan-feb 2022 op woensdagVOORMIDDAG
(2/12/2021) - KTT5, Klimtechnische training voor 5de graads klimmers. Voor klimmers die reeds 5a, 5b of 5c klimmen en hun klimtechniek willen bijschaven. Ook leer je de nodige oefeningen om je lichaamsstabiliteit en kracht te verbeteren. Gedurende 10 lesuren wordt je klimniveau dus stevig opgekrikt. Lesmomenten: 09.00u – 11.00u op woensdag 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 Kostprijs: Read More
KVB2- VOORJAAR 2020
(2/12/2021) - KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 10 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB1 – VOORJAAR 2022
(2/12/2021) - KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 7 lesuren (2x 2,5u les en 2u examenles) leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog Read More
LATTICE BOARD ASSESSMENT
(14/9/2020) - Verliep je laatste klimsessie niet helemaal zoals gewenst? Lukte het niet om je project af te werken? Maak je nog weinig of geen progressie? De oplossing ligt meestal voor de hand: Je moet gaan trainen om sterker te worden!  Maar welk specifiek onderdeel kom je juist tekort en hoe ga je dit doelbewust trainen? Om Read More