Voor volgende cursussen kan U bij ons terecht:
Voor het volgen van onze cursussen is lidmaatschap niet verplicht. Leden hebben korting!

 


 

HANG- EN CAMPUSTRAINING APRIL/MEI 2019
(10/4/2019)- Deze lessen zijn voorbestemd aan de wat meer ervaren klimmers die hun doelgerichte kracht beter willen ontwikkelen. Stijn leert je hoe je stap voor stap sterker wordt aan het campusbord. Hoeveel mag je juist extra bijtrainen en welk volume is haalbaar? In een reeks van 5 lessen van een uurtje leert hij je hoe je Read More
KVB1 – Juni 2019 op zaterdag
(1/4/2019)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KVB1 – Mei 2019 op Maandag
(1/4/2019)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KTT5 – Mei/Juni 2019
(14/3/2019)- KTT5, Klimtechnische training voor 5de graads klimmers. Voor klimmers die reeds vlot 5a, 5b of 5c klimmen en hun klimtechniek willen bijschaven. Ook leer je de nodige oefeningen om je lichaamsstabiliteit en kracht te verbeteren. Gedurende 10 lesuren wordt je klimniveau dus stevig opgekrikt. De lesgever is Joris Aerts. Lesmomenten: (19.30u – 21.30u) uur op Read More
KLIM-ONDERSTEUNENDE KRACHTTRAINING Mei/Juni 2019
(14/3/2019)- Klimmen is een sport die naast veel armkracht ook veel lichaamsspanning eist. Wie zijn klimmen naar een hoger niveau wil tillen, kan hiervoor best wat “bij-trainen”. We leren je aan hoe je hieraan begint en starten daarom met een trainingscursus waar je de basis legt om je lichaam in optimale conditie te krijgen. De nadruk Read More
KVB3-Stages 2019 in mei en juni
(15/1/2019)- KVB 3 – zesdaagse stage Deze stage gaat door in samenwerking met Mountivity in de buurt van Briançon (les Hautes Alpes). Er wordt geklommen op goedbehaakte massieven in een prachtige setting op verschillende types gesteente: kalk, conglomeraat, graniet, kwarts. Deze variatie zorgt telkens weer voor een nieuwe uitdaging en zorgt ervoor dat ook de klimtechniek Read More
KLIM-ONDERSTEUNENDE KRACHTTRAINING (nieuwe groep)
(18/12/2018)- Klimmen is een sport die naast veel armkracht ook veel lichaamsspanning eist. Wie zijn klimmen naar een hoger niveau wil tillen, kan hiervoor best wat “bij-trainen”. Omdat de eerste les al snel volzet was, richten we een tweede lesmoment in. We leren je aan hoe je hieraan begint en starten daarom met een trainingscursus waar Read More
KVB2, april-mei op zaterdag
(7/12/2018)- KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 8 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB2, januari-februari op zondag
(7/12/2018)- KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 8 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB1 – Maart 2019 op maandag
(7/12/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KVB1 – Maart-April 2019 op zaterdag
(7/12/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KVB1 – Februari 2019 op maandag
(7/12/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KTT5 – November 2018
(7/11/2018)- KTT5, Klimtechnische training voor 5de graads klimmers. Voor klimmers die reeds vlot 5a, 5b of 5c klimmen en hun klimtechniek willen bijschaven. Ook leer je de nodige oefeningen om je lichaamsstabiliteit en kracht te verbeteren. Gedurende 10 lesuren wordt je klimniveau dus stevig opgekrikt. De lesgever is Joris Aerts. Lesmomenten: (19.30u – 21.30u) uur op Read More
KVB1 – Januari 2019 op maandag
(6/11/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KVB2, december op zaterdag
(13/8/2018)- KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 8 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB1 oktober, op maandag
(13/8/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Lesmomenten: (19.00u- 21.00u) 8/10 15/10 22/10 Kostprijs: Leden Kajoe, Bpa, Bac Antwerpen:      Read More
KVB1 november, op zaterdag
(13/8/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Lesmomenten: (19.30u- 21.30u) 10/11 17/11 24/11 Kostprijs: Leden Kajoe, Bpa, Bac Antwerpen:      Read More
KVB1 september, op maandag
(21/6/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Lesmomenten: (19.00u- 21.00u) 10/09 17/09 24/09 Kostprijs: Leden Kajoe, Bpa, Bac Antwerpen:      Read More
KVB2 juli, op weekavonden
(21/6/2018)- KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 8 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB2, Juni op zondag
(2/4/2018)- KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 8 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB1 juni, op zaterdag
(2/4/2018)- KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Lesmomenten: (19.30u tot 21.30u) 02/06/18 09/06/18 16/06/18 Kostprijs: Leden Kajoe, Bpa, Bac Antwerpen:      Read More