Inschrijven voor onze cursussen kan hieronder. Geen cursus te zien= geen cursus gepland 🙂 Nog even wachten dan! Zodra ze door ons gepland zijn, kan je ze hierronder terugvinden.

——————————————————————————————————————————————-

Voor volgende cursussen kan U bij ons terecht.
Voor het volgen van onze cursussen is lidmaatschap niet verplicht. Leden hebben korting!

– KVB1: Gedurende deze cursus leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen.

– KVB2: Gedurende deze cursus leer je al de nodige technieken om op een veilige manier indoor voor te klimmen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je je klimvaardigheidsbewijs (KVB2) moeten behalen.

– KTT5: Tijdens deze klimtechnische cursus leer je meer over de basistechnieken van het klimmen. Je hebt al kennis over het zekeren en veilig klimmen en je wil je techniek bijschaven om correcter en beter te klimmen.

– KTT6: Je hebt al een klimniveau in de 6de graad en hebt al wat meer kennis over klimtechnieken. Tijdens deze klimtechnische cursus werk je aan het verfijnen van je techniek en leer je bij over trainingstechnieken. Samen met de trainer wordt er gewerkt aan een trainingsschema.

Hieronder kan je zien welke cursussen we momenteel gepland hebben.

 


 

Specifieke krachttraining november-december
(20/9/2021) -   ‘Ik zou eigenlijk wat vaker oefeningen moeten doen voor of na mijn klimsessie om wat sterker en leninger te worden maar kan me hier moeilijk voor motiveren…’ Herken je dit?? Dan hebben we hier helemaal wat je zoekt! Tijdens deze sessies van 1u combineren we klimspecifieke trainingsoefeningen op een efficiënte manier. Alle klimondersteunende oefeningen Read More
KVB2+, oktober 2021 op zondag/zaterdag
(6/9/2021) - KVB2, Leer indoor voorklimmen. De voorbereiding op het rotsklimmen Gedurende 10 lesuren leer je al de nodige materialen kennen en gebruiken om het indoor voorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs 2 (KVB2) moeten behalen. Heb je reeds klimervaring maar geen KVB1, dan kan je toch Read More
KVB1 – november 2021 op zaterdag
(2/9/2021) - KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 7 lesuren (2x 2,5u les en 2u examenles) leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog Read More
KTT6 Nov-dec 2021 woensdag
(14/8/2021) - Deze cursus is voor mensen die 3 keer per week willen klimmen en vlot 6A/6B of hoger klimmen. Gedurende 8 weken krijg je specifieke klimtechnische lessen aangeboden die een boost geeft aan je trainingen. Je leert hoe je je klimvorm laat pieken naar een klimvakantie of stage. Tijdens de lessen werken we aan: het verfijnen Read More
KTT5 – Sept-okt 2021 op woensdag
(14/8/2021) - KTT5, Klimtechnische training voor 5de graads klimmers. Voor klimmers die reeds 5a, 5b of 5c klimmen en hun klimtechniek willen bijschaven. Ook leer je de nodige oefeningen om je lichaamsstabiliteit en kracht te verbeteren. Gedurende 10 lesuren wordt je klimniveau dus stevig opgekrikt. Lesmomenten: (09.00u – 11.00u) uur op woensdag 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10 Read More
KTT5 – sept – okt 2021 op maandag
(14/8/2021) - KTT5, Klimtechnische training voor 5de graads klimmers. Voor klimmers die reeds vlot 5a, 5b of 5c klimmen en hun klimtechniek willen bijschaven. Ook leer je de nodige oefeningen om je lichaamsstabiliteit en kracht te verbeteren. Gedurende 10 lesuren wordt je klimniveau dus stevig opgekrikt. Lesmomenten: 19.30u – 21.30u op maandag 13/9, 20/9, 27/9, 4/10 en Read More
KVB1 – september 2021 op zaterdag
(14/8/2021) - KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
KVB1 – Augustus 2021 op zaterdag
(29/7/2021) - KVB1, De basiscursus voor beginnende klimmers (volwassenen). Gedurende 6 lesuren leer je al de nodige technieken om op een veilige manier het indoorklimmen te beoefenen. De laatste les wordt je kennis getest en zou je vlot je klimvaardigheidsbewijs (KVB1) moeten behalen. Deze cursus is gericht op mensen die nog geen technieken kennen. Klim je al Read More
LATTICE BOARD ASSESSMENT
(14/9/2020) - Verliep je laatste klimsessie niet helemaal zoals gewenst? Lukte het niet om je project af te werken? Maak je nog weinig of geen progressie? De oplossing ligt meestal voor de hand: Je moet gaan trainen om sterker te worden!  Maar welk specifiek onderdeel kom je juist tekort en hoe ga je dit doelbewust trainen? Om Read More