Vooruitblik YOGALESSEN en TRAININGEN 2019

Begin 2019 wijzigt de planning van de yogalessen en het gebruik van de trainingsruimte.

De yogalessen worden dan enkel op donderdag gegeven, op hetzelfde uur als voordien. (19.30u tot 20.50u)

Een losse yogales kost nog steeds 10 euro in plaats van 12 euro. Via een tienbeurtenkaart betaalt u 9 euro per les en klimmers met een abonnement mogen deelnemen aan 6 euro per yogales. De lesinhoud en duur veranderen niet. De lessen zijn gericht op deelnemers van alle niveau’s. Beginners krijgen eenvoudige oefeningen, voor meer ervaren yogi wordt de moeilijkheidsgraad aangepast. In de kerstvakantie 2018 zijn er geen yogalessen!

Op dinsdag worden er voortaan klim-ondersteunende trainingen gegeven. Dit zijn trainingen waarbij vooral aan de algemene kracht van het lichaam en deze van het gehele bovenlichaam gewerkt wordt. De bedoeling is dat je in een aantal weken een boel kennis vergaart en oefeningen leert zodat je nadien zelfstandig verder kan. Voor deze trainingen dien je op voorhand in te schrijven want de plaatsen zijn beperkt.

Een eerste cursus is volzet, voor een tweede lesmoment kan je je inschrijven via volgende link: TRAINING 2

Deze lessen gaan door in de trainingszaal op dinsdag van 19.45u tot 21.00u op volgende data: 15/01, 22/01, 29/01, 5/02, 12/02, 19/02 en 26/02. Minimaal 5 deelnemers, maximaal 8 deelnemers per groep. De kostprijs bedraagt 65 euro voor de hele reeks.

Comments are closed.